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「みんなはあんなに痩せてるのに、私は太ってる」摂食障害と言われても信じられなくて／高校生のわたしが精神科病院に入り自分のなかの神様とさよならするまで（19）（画像4/8）

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冷静に考えてみるとショックだった

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冷静に考えてみるとショックだった

（C）もつお／KADOKAWA

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大根、白菜、ブロッコリー、かぶ…など、食材の魅力を生かしたおかずをたっぷりご紹介します。
また、残りご飯で手軽に作れる「あったかドリア」や、風邪や食欲がない時の「やさしい看病レシピ」など、この時期にうれしいレシピが満載。
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付録は、献立の悩みから解放される!と話題の「月~金×4週分の晩ごはん 1月の平日ラク献立カレンダー」に、とじ込み付録の「ブロッコリーのおかずBOOK」と「食材長持ちシート(魚介・肉編)」もついて大充実。
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