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日頃からしっかりほぐして顔まわりをスッキリ。首前の筋肉のストレッチ方法（画像1/6）

#美容・健康
首を伸ばしたまま上下に動かす

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首を伸ばしたまま上下に動かす

（C）かず先生／KADOKAWA

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