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ウエストが激変！にーよんさんが太鼓判を押す「コルセットブレス」でおなか痩せ（画像5/6）

#美容・健康
2．コルセット筋を自動ドアに見立て、その扉がゆっくりと閉じるようなイメージで、フゥ～フゥ～と1秒ずつ口から息を吐きながら、おなかをへこませる▶︎次の画像へ

5/6枚

2．コルセット筋を自動ドアに見立て、その扉がゆっくりと閉じるようなイメージで、フゥ～フゥ～と1秒ずつ口から息を吐きながら、おなかをへこませる▶︎次の画像へ

撮影／臼田洋一郎

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