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骨盤や背骨を動かし、インナーマッスルを刺激する「身体を目覚めさせるストレッチ」（画像16/16）

#美容・健康
『下腹やせ！ 1分締めトレ』

16/16枚

『下腹やせ！ 1分締めトレ』

（C）許恵／KADOKAWA

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