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もやし＆とり肉のリーズナブルコンビで！ 野菜もたっぷり食べられるヘルシーおかず4選（画像5/5）

#食
もやしは別に炒めて食感をキープ「とりむねもやしチンジャオ」

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もやしは別に炒めて食感をキープ「とりむねもやしチンジャオ」

レシピ考案/藤井恵　撮影/白根正治

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