「適度にダラッと」を許容! 自分の「制御不能ダラダラモード」を自覚しよう/がんばらなくても死なない(8)

「なんだか生きづらい」と感じている人にこそ読んでほしい、毎日を機嫌よく過ごすためのヒント『がんばらなくても死なない』をお送りします。

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