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知ってた？ピーマンの苦みのもとはワタや種じゃないんです！無駄なくピーマンを食べる切り方（画像6/7）

#食
【4】端から種とワタごと縦切りにする

6/7枚

【4】端から種とワタごと縦切りにする

（C）東京慈恵会医科大学附属病院　栄養部、濱裕宣、赤石定典／世界文化社

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