熱帯夜でもぐっすり眠りたい! 真夏の睡眠のモヤモヤ解決Q&A(画像2/7)

エアコンの設定温度を下げ、朝まで眠れる温度を見つけましょう

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エアコンの設定温度を下げ、朝まで眠れる温度を見つけましょう

イラスト/ちばあやか

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