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アレンジ自在！夏のお弁当にぴったりの卵おかず「スパニッシュオムレツ」（画像4/5）

#食
切り分けてラップで包み、冷凍ストックしておけば、忙しい朝もラクチン。使用するときは、レンチンで解凍し、さましてからお弁当箱に。

4/5枚

切り分けてラップで包み、冷凍ストックしておけば、忙しい朝もラクチン。使用するときは、レンチンで解凍し、さましてからお弁当箱に。

監修・レシピ考案／牧野直子　撮影／豊田朋子

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