呼吸がしやすくなるストレッチ! 肩の力が抜けてリラックスできる「ねこのび」/1分やせストレッチ(1)(画像4/8)

呼吸がしやすくなる「ねこのび」

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呼吸がしやすくなる「ねこのび」

(C)たかツキなほり、鈴木孝佳/KADOKAWA

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