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背中を丸めるってどんな感じ？ 「L字呼吸」＆「かたつむり」で感覚をつかもう／1分やせストレッチ（4）（画像2/6）

#美容・健康
背中が丸めやすくなる「L字呼吸」

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背中が丸めやすくなる「L字呼吸」

（C）たかツキなほり、鈴木孝佳／KADOKAWA

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