彩りサラダでミネラル補給。栄養満点の「ひじきの五目サラダ」(画像3/5)

ひじきを水で戻し、にんじんはせん切りにして、両方一緒にさっとゆでてザルにあげ、粗熱をとり水気を切る

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ひじきを水で戻し、にんじんはせん切りにして、両方一緒にさっとゆでてザルにあげ、粗熱をとり水気を切る

(C)神社あゆ

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