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お弁当のおかずにも。むね肉がしっとり仕上がる「鶏ハム」（画像3/6）

#食
鶏肉は皮をはぎ、観音開きにして均一の厚さにし、マグカップの裏など平らなもので叩いて均一に薄くする

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鶏肉は皮をはぎ、観音開きにして均一の厚さにし、マグカップの裏など平らなもので叩いて均一に薄くする

（C）神社あゆ

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