10分やり切りたい。美脚効果の高い有酸素運動「美脚バーピー」(画像11/12)

疲れたら休憩OK 必ず10分やり切ろう

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疲れたら休憩OK 必ず10分やり切ろう

(C)石本哲郎/KADOKAWA

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