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さば缶を丸ごと使うから栄養満点「さば缶、卵、小松菜の3色そぼろ弁当」／糖質オフのハマるやせ弁365（6）（画像4/4）

#食
『糖質オフのハマるやせ弁365 2か月で8キロやせ！ 1週間分ササッと冷凍作りおき！』

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『糖質オフのハマるやせ弁365 2か月で8キロやせ！ 1週間分ササッと冷凍作りおき！』

（C）いずみ／KADOKAWA

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