つらい肩こりや腰痛の悩みに。家族みんなで試したい温熱ケア

みなさんは肩や腰のこりに悩まされていませんか？ 毎日の家事、長時間の同じ姿勢など、体の緊張状態が続くと、血管が収縮し、血行不良になります。それが肩や腰のこりや痛みにつながることも。そんなときは家族みんなで心地よい蒸気の温熱シートで温めましょう。

　

つらい肩こり・腰痛の原因は「血行不良」かも⁉

グラフのように、肩こり、腰痛が慢性化してしまっている人は、男女とも約80％という高い割合です。なかなか改善せず、慢性化してしまう原因の一つは、血行不良かもしれません。この血行不良の状態を改善するためには、心地よい蒸気の温熱で血行を促進することが大切です。

　

レタス隊も使ってみました！

今回は、雑誌『レタスクラブ』の読者、レタス隊の樋口裕子さんに、「蒸気の温熱シート　肌に直接貼るタイプ」を実際に使ってもらいました。

家族5人の洗濯物を運んだり干したりが腰にきて、腰痛持ちだそう。さらに毎日の家事の積み重ねで肩こりも最近ひどくなってきたとのこと。使ってみた感想は？

　

●薄手で貼りやすいから、首にもキレイに密着して便利

「使う前は、うまく貼れるか不安でしたが、カーブしている部分もしっかり貼れるので、肩や腰だけでなく、首の裏にも使用しました。ニオイがなく、薄手なので、職場でも使えて仕事がはかどります。」

　

●ホットタオルの適度な温かさをキープした感じ

「心地よい温かさが5時間以上続くので、とにかく気持ちよかったです。ホットタオルをのせているようでした。自分へのご褒美として使って、毎日の家事をがんばりたいと思います！」

　

他にも試したい！ 蒸気の温熱シートのラインナップ

画像左から、蒸気の温熱シート　肌に直接貼るタイプ　爽快成分メントールin　8枚入り　762円（税別、参考価格）、蒸気の温熱シート　肌に直接貼るタイプ　8枚入り　762円（税別、参考価格）※4枚入り、16枚入りもあります、蒸気の温熱シート　下着の内側面に貼るタイプ　5枚入り　475円（税別、参考価格）

　

効果：温熱効果

1. 血行をよくする

2. 筋肉のこりをほぐす

3. 筋肉の疲れをとる

4. 胃腸の働きを活発にする

5. 神経痛、筋肉痛の痛みの緩解

6. 疲労回復

自分へのご褒美に、またお疲れ気味な家族へのエールの意味も込めて、ぜひ「温熱ケア」を家族みんなで試してみてくださいね。

【レタスクラブニュース編集部/PR】