週4のエアロビは正直しんどい。毎日30分続けたい軽い運動とは

50代に突入した漫画家・青沼貴子さん。10年ぶりに体重計に乗ったら、人生最高値をマーク!
ダイエットスイッチをオンにして、減量達成を目指します!
人気コミックエッセイ『空気でも太るお年頃の私が15キロ痩せるまで 人生最後のダイエット』をお届けします。

コミックエッセイランキング

コミックエッセイをもっと見る

作品を検索する

おすすめ読みもの(PR)

レシピランキング

レシピランキングをもっと見る