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太ももの裏がガッチガチなときに試したい！ 床に座る姿勢がラクになる「裏ももストレッチ」（画像6/6）

#美容・健康
運動ぎらい女子に送るズボラゆるトレ『筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ』

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運動ぎらい女子に送るズボラゆるトレ『筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ』

（C）いしかわ ひろこ／KADOKAWA

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