NEWS小山慶一郎×みきママ姉弟神シンクロ!油たった大さじ2で作る“奇跡のクリスマス料理”

小山:(ハサミでブロッコリーをカットして)この切れ味、気持ちいい〜。
みきママ:さすが日本一のハサミ! これがあれば、一生包丁使わないかも?っていうくらい、すごい!
小山:関孫六、半端ない!
みきママ:再会できてよかったね! ここであの動画とつながるとは思わなかったよ(笑)。
小山:皆さんも、お時間あるときにぜひ動画見てみてくださーい(笑)。

小山:切ったブロッコリーはレンジでチン?
みきママ:そう! 600Wで5分ね。
小山:はーい。ブロッコリーは、茹でるより蒸すほうが栄養価がキープできるって聞いたよ。
みきママ:そうそう。よく知ってるじゃん!
小山:筋トレチームはよくブロッコリーを食べるから。俺はカロリーを抑えたいから、いつも塩とオリーブオイルで味付けして食べてるよ。
みきママ:塩とオリーブオイルだけ…? おいしいの!?
小山:うまいんだって(笑)。
みきママ:ほかの野菜もどんどん切っていこう。次はレンコン! キレイに洗って、皮ごと使うよ♪
小山:皮付きのレンコンっておいしいよね。どうやって切るの?
みきママ:丸のまま、1cm幅くらいの輪切りでOKだよ。
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