【おもてなしレシピ】パリっと焼き上げた鶏肉が美味!「鶏ももと長ねぎのグリル」

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鶏ももと長ねぎのグリル

【おもてなしレシピ】ほったらかしで作る、「豚肩ロースとりんごの白ワイン蒸し」
『オーブン&鍋でほったらかし! くいしんぼうの幸せレシピ』5話【全7話】


年末年始の楽しみといえば、おいしい料理。せっかくなら華やかで、お店のような一皿を楽しみたい!という方のために、意外に簡単につくれるビストロレシピをご紹介します。下ごしらえをしたら、後は鍋やオーブンにおまかせ!ほったらかすだけで、特別な料理のできあがりです。
おもてなしにもぴったりの、SNSで人気の料理研究家Makoさんのレシピを紹介します。

※本記事はMako著の書籍『オーブン&鍋でほったらかし! くいしんぼうの幸せレシピ』から一部抜粋・編集しました。


パリッと焼き上げた鶏肉に、長ねぎの甘みが寄り添います

鶏ももと長ねぎのグリル ゆずこしょうポン酢しょうゆ仕立て

◆材料(2人分)
鶏もも肉……1 枚(約250g)
長ねぎの白い部分……2 本分(斜め切り)
A ポン酢しょうゆ……大さじ1 と1/2
 ゆずこしょう……小さじ1/2
ごま油……小さじ2
(あれば)青ゆずの皮……適量(すりおろす)

◆作り方
1. 鶏肉は余分な脂を除き、厚みがある部分に切り込みを入れて開き、均一にする。食べやすく切り、塩、粗びき黒こしょう各少々、ごま油をふって約10 分おく。

2. 天板にオーブンシートを敷いて1 を皮目を上にして並べ、230~250℃に予熱したオーブンで約10 分焼く。長ねぎを並べ、具材に火が通って表面がこんがりとするまでさらに10 ~ 15 分焼く。
<以下の加熱方法でもOK>
・ 両面焼きグリル…1 を皮目を上にして耐熱皿に並べ、強めの中火で予熱したグリルで7~8分焼く。上下を返し、長ねぎを並べ入れ、具材に火が通って表面がこんがりとするまでさらに7~8分焼く。

3. 器に盛り、混ぜ合わせたA をかけ、青ゆずの皮を散らす。

※加熱時間は、オーブントースターは 1000Wを基準にしています。機種やメーカーによって異なりますので、様子を見ながら加熱してください。

著=Mako/『オーブン&鍋でほったらかし! くいしんぼうの幸せレシピ』

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