洗濯物を干しながら美姿勢に!? 代謝をよくする「ながらストレッチ」vol.2-背中(画像3/5)

背中を丸めながら、腕と頭の重みで背中全体を伸ばそう

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背中を丸めながら、腕と頭の重みで背中全体を伸ばそう

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