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「体重が増えるまでダメです」制約だらけの入院生活と、突きつけられた現実（画像2/8）

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落ち着こう…

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落ち着こう…

（C）もつお／KADOKAWA

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今号はダイエット大特集！　料理特集は3カ月で12kgのダイエットに成功したダイエッター・まるさんに教わる「腸活ダイエット」。
停滞期を支えてくれたという、いつものおかずに腸活食材をプラスするだけで作れるレシピがたっぷりです！
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