見た目もかわいくて気分が上がる!「キウイ」で作る簡単スイーツ

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2種のキウイがたっぷり入ったのどごし抜群デザートレシピ

ジリジリと暑い日が続くと、冷たくてさっぱりしたおやつが恋しくなりますよね。そんなときこそキウイの出番。 みずみずしいキウイをたっぷり重ねて作る、見た目もキュートな寒天スイーツをご紹介します!

* * *

【画像を見る】材料を混ぜて冷やすだけ!ヨーグルトを使った「ひんやり美腸おやつ」

キウイの寒天

寒天でのどごしよく。暑い日でもつるんと食べられます

寒天でのどごしよく。暑い日でもつるんと食べられる!「キウイの寒天」

【材料】(15×15cmの流し缶1台分)
・キウイ (グリーン、サンゴールド) ...各2個
・A
 ∟粉寒天 ...4g
 ∟水 ...2と1/2カップ
・砂糖 ...100g
・レモン汁 ...大さじ3

【作り方】
1. キウイは7mm厚さの輪切りにする。

2. 鍋にAを入れてよく混ぜ、中火にかける。ひと煮立ちしたら弱火にし、約2分煮て火を止める。砂糖を加えて木べらで混ぜ、ボウルに移す。底を氷水に当てながら混ぜて粗熱をとる。少しとろみがついてきたらレモン汁を加えて混ぜる。

3. 流し缶に5mm深さまで2を流し入れる。キウイ8~9枚を全面に並べて全体にかぶるまで2を流し入れる。同様にキウイを並べて2を流す。残りも同じにし、計3段並べる。冷蔵室で約2時間冷やし固める。
(全量で568kcal/塩分0.0g)

* * *

カラフルな見た目で食卓がパッと華やかになるので、おもてなしにも◎。ひんやりかわいいスイーツを囲んで、暑い季節を楽しく元気に乗り切っていきましょう!

※本記事は過去に配信した内容を一部抜粋・編集しました。


監修・レシピ考案/近藤幸子 撮影/難波雄史 スタイリング/河野亜紀 栄養計算/スタジオ食 編集協力/中村 円

文=さいとうあずみ/菅野直子

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