2024年8月号の読みもの

#食

彩りアップ＆暑さ対策もバッチリ！夏のお弁当に欠かせない簡単副菜2選

#食

【夏のお弁当おかず】梅でさっぱり＆抗菌効果も！「とりむね肉の梅肉ソース」

#食

お弁当がパッと華やぐ！しっかり加熱の「スパニッシュオムレツ」なら暑い季節にも◎

#食

【夏のお弁当おかず】いたみにくくて冷めてもおいしい！「豚肉のカレーしょうが焼き」

#くらし

判断力の衰えが犯罪を招く！ 防犯のために見ておくべき帰省時のチェックポイント

#くらし

「うちは大丈夫！」と言われたら？ 詐欺や強盗から実家を守るための親子間コミュニケーション術

#くらし

家の前の花が強盗を撃退！？ 「強盗」と「特殊詐欺」をきっちり防ぐ身近で意外な対策とは

#くらし

実家の両親、大丈夫...？ 恐ろしい「2大犯罪」から親を守るためにできること

#食

食欲がないときにも！豆乳やトマトジュース活用「きゅうりの冷製スープ」2選

#食

炒めてもレンチンしてもおいしかった！バリエ広がる「きゅうり」の副菜2選

#食

とにかく簡単＆時短！きゅうりを使った火を使わない副菜2選

#食

一皿ごはんも副菜も「パウチ入り調味料」におまかせ！レンチンでできるカンタン・時短・大満足おかず

#食

火を使わないでパッともう一品！ごはんが進むきゅうりのあえもの2選

#食

レンチンするだけで味しみしみ！メインおかずが手間なく作れる「パウチ入り調味料」の底力

#くらし

夏の間エアコンを多用していた人必見！　エアコンの「冷えバテ」対策法

#美容・健康

ダルさや浅い眠りに悩む人、必見！習慣にしたい睡眠前＆入浴中にできる舌トレ２つ

#食

キウイ×チーズクリームが相性抜群！ サンゴールドで作る絶品パフェレシピ

#食

つぶつぶトロッとした食感がやみつきに。手作りキウイソースにトライ！

#食

黒こしょう＆ にんにくの刺激的な香りがアクセント「豚ひきとキャベツのこしょう炒め」【1肉1野菜炒めの晩ごはん】

#食

トマトの甘酸っぱさが加わりさっぱり甘辛味に「牛肉とトマトのにんにく炒め」【1肉1野菜炒めの晩ごはん】