”夏枯れ髪”になってない？ 髪にダメージを与えるNG習慣をチェック

最近、髪の調子が良くない…と感じていませんか？
夏がようやく終わり、暑さと日ざしに疲れているのは体だけではありません。紫外線による髪のダメージも相当なもの。放っておけばパサつきや広がりの原因に。ヘアケアを見直して潤い髪を目指しましょう。

【”夏枯れ髪”ってどんな髪？】→夏の紫外線でダメージを受けた髪のこと

【夏枯れ髪を放っておくとどうなるの？】

・乾燥がひどくなってパサパサ髪に
・クセが強くなり、まとまらない
・ツヤがなくなり、広がりの原因に
・うねりにつながることも

”夏枯れ髪”は毎日のシャンプータイムでケアできます！

髪の専門家に伺いました！「夏枯れ髪はシャンプー後の乾かし方で差が出ます」

教えてくれたのは▷ミルボン　長谷部未来さん
開発本部 先端技術研究部基礎研究G 感性科学研究室マネージャー。ヘアカラー開発を10年担当後、現在はヘアケアアイテムが毛髪に与える影響など、基盤研究を担当。

髪がうまくまとまらない。それは夏の紫外線ダメージのせいかもしれません。
「強い紫外線を受けると髪の表面を覆うキューティクルが浮き、髪の水分を保っておく力が弱まり、パサつきを感じやすくなります。また、頭皮の日焼けは、白髪や薄毛のリスクにつながる可能性も。紫外線は髪の天敵です」（長谷部さん）

では、紫外線によってダメージを受けた夏枯れ髪に潤いを取り戻す方法は？
「髪の乾かし方を意識してみましょう。やわらかく、傷つきやすいぬれた髪をこすったり、引っ張ったりすると大きなダメージが。逆に丁寧に整えながら乾かすと、髪がまとまりやすくなり、潤い感がアップします」。乾かし方を見直して、夏枯れ髪を即効ケア！

紫外線ダメージを受けた髪はキューティクルが乱れている状態。髪内部の水分が抜け、外からの刺激も受けやすい。

【ダメージが加速する】こんな習慣は今すぐ見直して！

毎日の間違った習慣が髪に大きなダメージを与えています。ぬれた髪は傷つきやすいので気をつけて！

半乾きのまま放っておく

半乾きのまま寝てはダメ
完全に乾かしたつもりでも、髪の根元や後頭部の髪が乾かせていない場合も。そのまま寝てしまうと枕とこすれてダメージが広がる原因に。

タオルでゴシゴシする

髪をこするのはNG
タオルや髪どうしの摩擦で、髪の表面を覆うキューティクルが剝がれやすくなります。髪をこする行動はできるだけ控えましょう。

絡まった髪をブラシで引っ張る

引っ張らないで〜
髪の通りが悪いからと、絡まった髪を無理に引っ張ると、切れ毛や枝毛の原因に。目の粗いコームでやさしく髪をほどきましょう。

＊　＊　＊

日焼け止めなど紫外線の肌への影響に気をつけている人も、髪のケアは見落としがちかもしれません。まずはタオルでゴシゴシしたり、引っ張ったりしていないか習慣を再確認してみたいですね。

撮影／布川航太　ヘア＆メイク／土方証子　モデル／殿柿佳奈　編集協力／山本美和

文＝よしだ