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食べすぎた日の翌日に。低カロメニュー「しらたきのチャプチェ風」（画像2/3）

#食　
肉に調味料をよくからめてからしらたきを加えると、味にメリハリがついておいしくなる
肉に調味料をよくからめてからしらたきを加えると、味にメリハリがついておいしくなる 調理：重信初江　撮影：福岡拓
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  • にんにくとごまで食欲をそそる味に
  • 肉に調味料をよくからめてからしらたきを加えると、味にメリハリがついておいしくなる
  • レモンを搾って、さっぱりどうぞ

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