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「足首の力をつけれてあぶら身を筋肉に育て直す！」あぶら身をごっそり落とす40代からのきくち体操(4)【連載】（画像1/6）

#美容・健康
足裏全体で大地を踏みしめるように力いっぱいふんばってみよう！

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足裏全体で大地を踏みしめるように力いっぱいふんばってみよう！

（C）菊池和子、熊野チコ/KADOKAWA

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