「バックエクステンション」で理想の背中を手に入れる!★毎日5分!安井友梨さんの「究極の太らない体を手に入れる ユリ式筋トレ」【連載】(4)(画像2/3)

#美容・健康 
攻めるのは広背筋!
攻めるのは広背筋! (C)安井友梨/KADOKAWA
  • 15回!背中全体を大きく使うエクササイズ「バックエクステンション」
  • 攻めるのは広背筋!
  •  出典:究極の太らない体を手に入れる ユリ式筋トレ トレーニングDVD付き

おすすめ読みもの(PR)

プレゼント企画

プレゼント応募

\\ メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く //