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歩きながらでもカラダがくびれる!? 習慣にしたいストレッチ＆呼吸法（画像7/7）

#美容・健康
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骨盤は床と垂直(右)→吸い上げるイメージ(中央)→締まると脚が軽く閉じる！(左)

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骨盤は床と垂直(右)→吸い上げるイメージ(中央)→締まると脚が軽く閉じる！(左)

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