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お疲れボディに効くメニュー！ 不足しがちな栄養たっぷり「豚にら炒め」（画像2/3）

#食　
根元が太いものは、縦に切り目を入れる
根元が太いものは、縦に切り目を入れる 調理：秋元薫　撮影：福岡拓
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  • オイスターソース味が白いご飯によく合う
  • 根元が太いものは、縦に切り目を入れる
  • さっと煮でもうまみたっぷり！ にんにくをきかせたモツ鍋風

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