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ホコリ・花粉から鼻をのどを守る正しい「うがい＆鼻うがい」は！？【顔の穴を正しく洗い隊！(1)】（画像9/19）

#美容・健康
3▷逆の鼻の穴から生理食塩水が流れ出ればOK。

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3▷逆の鼻の穴から生理食塩水が流れ出ればOK。

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