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おうちの冷蔵庫にありがちな4つの材料で手軽＆超カンタンに完成！ダイエット外来医師考案の「だしダイエット」【やせる出汁】(4)
1日1杯飲むだけでやせる「やせる出汁」のつくり方
特製「やせる出汁」はつくり方も使い方も簡単。
4つの素材の味覚リセット効果と健康効果を最大限に引き出します。
お湯を注いで飲むだけで味覚が変わってみるみるやせる！
「やせる出汁」ダイエットを始めよう。
1▷マグカップや湯飲みに大さじ1杯の「やせる出汁」を入れる
2▷お湯を150～200ml注ぐだけ!
3▷完成!
※ 1分ほど待つと、刻み昆布がやわらかくなってさらにおいしくなります。
※底にたまったお出汁の粉も食べられます。
お出汁の栄養成分をあますことなく摂取できるので、ぜひ食べるようにしてください。
Information
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『1日1杯飲むだけダイエット やせる出汁』
10万人以上の肥満治療をしてきたダイエット外来医師が考案した『1日1杯飲むだけダイエット やせる出汁』は、飲むだけで無理なく自然と『やせ味覚』が身に付き、短期間でも驚きのダイエット効果が！！
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著者：工藤 孝文（くどう たかふみ）
福岡大学医学部卒業。糖尿病・ダイエット治療・漢方治療を専門とし、NHK「ガッテン！」などメディア出演も多数。
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