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【夕飯レシピ】とりむね肉×旬の長いもで作る・時短ヘルシーおかず「とり肉と長いものオイスター炒め」（画像1/2）

#食
長いもは皮ごと食べれば栄養価がアップ

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長いもは皮ごと食べれば栄養価がアップ

調理=鈴木薫　撮影=宗田育子

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