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【低カロリーレシピ】コラーゲンたっぷり！冬の乾燥肌にうれしい「手羽元のごま豆乳煮」（画像1/2）

#食　
練りごまの風味でコクをアップ　
練りごまの風味でコクをアップ　 調理＝伊藤朗子　撮影＝三村健二
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  • 練りごまの風味でコクをアップ　
  • 【写真を見る】手羽元は水から入れて煮始めると、骨からだしが出て、煮汁のうまみがアップする

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