1人分のカロリー230kcal以下！ 肉がメインのヘルシー料理5選（画像2/2）

#食

2017.02.06

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「とりのヘルシー南蛮漬け」 レタスクラブニュースより

調理：重信初江　撮影：竹内章雄

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