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体力アップ1年生 体力アップ1年生

体力アップ1年生

42歳で出産、もっと体力が欲しい、とにかく疲れやすくなってきた…『おかあさんライフ。』の著者・たかぎなおこさんが日常生活の延長線上できるエクササイズやストレッチ、「疲れない体」作りを目指す生活習慣を模索していく注目漫画を無料で試し読み！

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レタスクラブ '25 10・11月号

笠原将弘さんの秋野菜満喫レシピ満載！

今号は人気和食店「賛否両論」の笠原将弘さんによる「秋野菜満喫レシピ」特集。
れんこん、里いも、ごぼう、秋なすなどの秋野菜の魅力を存分に生かしたレシピが満載です！
料理企画では他にも、お刺身をおいしく食べるレシピや、さつまいもLOVERSが厳選した「さつまいものおやつBEST7」など盛りだくさん。
その他、池上彰さんに教わる「家計につながる注目ニュース」や、「100円グッズの”じゃない”使い方で暮らしのモヤモヤを解決！」特集、目の疲れや肩凝り、頭痛の原因にもなる「スマホ老眼」企画など、今知りたい情報が満載です！

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