「太らないおかず」シリーズからスープが登場！野菜たっぷりのスープは、煮汁ごと食べられて、野菜から溶け出た栄養も逃しません。スープやチャウダーのほか毎日のみそ汁まで！栄養バランスの良い200kcal台以下の注目レシピが無料で試し読みできる！
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第9回
#食
薬味をたっぷりのせて召し上がれ！「手羽先のはるさめスープ」／太らないスープ（9）
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第10回
#食
まるでデザート!?「かぼちゃとココナッツミルクの冷たいスープ」／太らないスープ（12）
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第11回
#食
かくし味のしょうゆで懐かしい味に！「和風カレーおこげスープ」／太らないスープ（10）
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第12回
#食
トマトと酢の酸味でさっぱりと「ミニトマトと卵の中華スープ」／太らないスープ（13）
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第13回
#食
パプリカの甘みがしみる「パプリカとじゃがいもの冷たいスープ」／太らないスープ（11）
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第14回
#食
具入りラー油をアクセントに！「キャベツミルクスープ」／太らないスープ（14）
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第15回
#食
たたいて、おろして。食感を楽しむ「れんこんのみそ汁」／太らないスープ（15）
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