子育て中のママたちが「こんなレシピを待ってた」とSNSで大絶賛！ 料理研究家・みぺさんが教えてくれるのは、鍋で重ね煮、トースターで焼くだけ…と、メインおかずの調理法を軸に献立を組み立てる“ほったらかしレシピ”。忙しい日々でもサクッと作れます！
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第1回
#食
子どもも野菜をおいしく食べられる。鍋で作るやさしい味わいの「重ね煮ガパオ」／ほったらかしで愛されごはん（1）
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第2回
#食
重ね煮するから煮くずれが少ない！ほったらかしで完成する「ほくほく肉じゃが」／ほったらかしで愛されごはん（2）
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第3回
#食
出かける前の3分で仕込み。あとはトースターで焼くだけの「甘辛チキン」／ほったらかしで愛されごはん（3）
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第4回
#食
トースターからそのまま食卓へ！ 耐熱容器ひとつでできる「キャベチー焼き」／ほったらかしで愛されごはん（4）
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第5回
#食
賢くほったらかして時短・簡単！フライパン任せの「もつ鍋風重ね蒸し」／ほったらかしで愛されごはん（5）
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第6回
#食
卵とだしの黄金比で失敗なし。レンチン×フライパンで作る「プルプル茶碗蒸し」／ほったらかしで愛されごはん（6）
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