「油揚げ」　／　ニュース

2019/12/10

食

5分で簡単調理! 油揚げと野菜で作るスピード副菜5選

余った“油揚げ”を使って、おかずをもう1品増やしてみませんか？ 毎日忙しい主婦にとって、料理はスピードが命。副菜といえど、調理時間はあまりかけたくないですよね。…

2019/11/7

食

カリッと食感がやみつき! おつまみにぴったりな油揚げの副菜5選

煮ても焼いてもおいしく食べられる“油揚げ”。リーズナブルな値段で販売されており、使い勝手のよい食材ですよね。さまざまな料理にアレンジできますが、今回は油揚げの副…

2019/10/2

食

5分であっという間に完成! 家にある食材×油揚げのスピード副菜

みそ汁やいなり寿司など、「油揚げ」は日常的に使う用途が決まっていませんか？　でも油揚げのポテンシャルはそれだけではありません！　今回は5分で作れる油揚げのスピー…

2019/9/19

食

5分でサクッと完成! 旬のいんげんを使ったスピードあえもの

6月から9月にかけてが旬の“さやいんげん”。シャキッとした独特の歯ごたえを堪能できる食材です。メインのつけ合わせで登場するイメージもありますが、今回は5分で作れ…

2019/8/30

食

なつかしい味にほっとする…! 「あぶたま」で今日は家飲み

いつどこで食べたかは忘れてしまっても、食べたとたん「なつかしい……！」と思う味ってありますよね。袋状に開いた油揚げに卵を割り入れ、甘辛味に煮た「あぶたま」は、O…

2019/6/18

食

冷蔵庫の食材であと1品!　 5分で作れる油揚げと野菜のスピード副菜

5分で作れる野菜の副菜は、忙しいときに大活躍。油揚げを加えれば、いつもの副菜がちょっと豪華になりますよ。■ 水菜と油揚げのナムル【材料・2人分】油揚げ 1/2枚…

2019/6/16

食

父の日にもお弁当にも！ 歓声があがる「変わりいなり」5選

ご飯をお揚げで包んだ「いなり」は、お弁当にもぴったり。魚介をたっぷり使ったレシピで、いつもとは違ういなりを堪能してみませんか？■ 小松菜じゃこいなり【材料・10…

2019/5/8

食

節約の強い味方！ カリカリ食感がやみつきな油揚げ丼3選

煮もので使われるイメージが強い油揚げですが、カリカリに焼くと食べごたえ抜群の味わいに大変身。今回は肉の代わりに油揚げを使った、節約丼もの3選をご紹介します。■ …

2019/2/24

食

油揚げを焼いただけなのに…！ 中毒おつまみ「カリカリ油揚げ」

煮汁がしみたふっくら油揚げもおいしいけれど、カリッと焼いた油揚げの香ばしさはまた格別。「だけど、じっくり焼くのが面倒で……」という人は、油揚げを食べやすい大きさ…

2019/2/23

食

寒暖の差に体がついていかない…。そんなときは「かぶの炒め煮」でほっとひと息

暖かかったり肌寒かったり。寒暖の差に体がついていかないわ……なんてため息をついている人も多いのでは？　そんなときは、体にやさしいメニュー「かぶの炒め煮」を食卓に…