2024年10月・11月合併号の読みもの

#食

揚げないから簡単！さつまいもで作る「スコップコロッケ」【山本ゆりさんのアイディアレシピ】

#食

ボリューム満点！ヘビロテ確定の豆腐と豚肉のおかず２選

#くらし

整理収納アドバイザーに聞いた！毎日の「ちょっと面倒くさい」を解消するちょいテク４つ

#食

パイシートで簡単！さつまいもで作る絶品おやつ「スイートポテトパイ」

#美容・健康

のぼせ、しびれ、睡眠障害…更年期の不調で困ったらまずは婦人科に行ってみよう！

#美容・健康

40代からの女性ホルモンによる不調＝更年期障害は 「ペースを落として」のサインです！

#美容・健康

イライラ、ほてり、めまい…その不調 、もしかして更年期のはじまりかも！

#食

チキン入りで食べ応えバッチリ！「サラダチキン入りラペ」【レンチンサラダチキン】

#くらし

冷凍庫掃除の極意！冷凍室のものを「化石」化させない秘訣は「庫内のゾーン分け」

#食

絹ごし豆腐がたっぷり入って外はサクサク、中はしっとり！「さつまいものドーナッツ」

#食

定番サラダにとり肉をプラスして食べ応えアップ！「サラダチキンとはるさめの中華風サラダ」【レンチンサラダチキン】

#食

材料はたった３つだけのさつまいものおやつ！素朴な甘さの「もちもち鬼まんじゅう」

#食

栄養たっぷり！ ごまの風味がきいた一品「サラダチキンときゅうりとひじきのごまサラダ」【レンチンサラダチキン】

#食

手軽に作れて味わい濃厚！寒い時期にぴったり“豆腐と豚肉のおかず”2選

#食

止まらなくなるおいしさ！「ごぼう＆とり肉のカリカリ揚げ」【山本ゆりさん直伝】

#食

火を使わず10分で完成！　山本ゆりさんのれんこん＆豚バラレシピ

#食

ごぼうはバターと相性抜群！　山本ゆりさんの「ごぼうと豚バラの照り塩バター」

#食

潰したアボカドをからめてクリーミーに「サラダチキンとアボカドのサラダ」【レンチンサラダチキン】

#食

レンジで簡単！ 山本ゆりさんの「大分とりごぼう飯」【SNSでも人気】

#食

山本ゆりさんイチ推し！れんこん＆鮭＆なすで作る簡単おかず