2025年6月号の読みもの

#食

しっかり味付けでごはんが進む！なすで作る「スープカレー」と「みそ炒め」

#食

洋風アレンジもおすすめ！手ごろで使い勝手抜群「厚揚げ」の煮もの2品

#食

なすを使って彩り鮮やかな食卓に！「肉巻き」&「おかずサラダ」

#食

お肉なしでも満足感たっぷり！厚揚げが主役の「ごまみそ炒め」と「チーズサンドカツ」

#食

こってり味もあっさり味もやみつき！なすがおいしい「重ね焼き」と「とり南蛮」

#食

夏のメイン野菜“なす”で！人気の定番メニュー「麻婆なす」と「はさみ揚げ」

#くらし

カビもニオイもおまかせ！梅雨を乗り切るお助けグッス「除湿剤」＆「洗剤類」

#食

具だくさんパスタをメインに！「さばときのこのトマトパスタプレート」【まる式ダイエット】

#くらし

部屋干しも楽勝♪雨の日のお助け家電をご紹介！「衣類乾燥除湿器」＆「布団乾燥機」

#食

スパイスで代謝を上げる！「たっぷり野菜のキーマカレープレート」【まる式ダイエット】

#くらし

しっかり乾かしたのに部屋干し臭が！そんなときには「洗濯機」ケア

#食

かさ増しで食べごたえ満点！「ねぎとりたれつくねプレート」【まる式ダイエット】

#くらし

衣類の生乾き臭をブロック！　洗濯前のひと手間テク

#食

減量の味方！ 豆腐＆こんにゃくで「豚こま豆腐のすき焼き風プレート」【まる式ダイエット】

#くらし

「速乾」＆「ニオイ撃退」に効果的！プロの部屋干しテクニック

#食

生クリームなしでヘルシー♪「とり肉のクリーム煮込みプレート」【まる式ダイエット】

#くらし

梅雨に気になるトイレ、げた箱、クローゼット…。ポイント掃除でカビ＆ニオイを撃退！

#食

健康食材でカロリーダウン！「厚揚げとにらのそぼろあんプレート」【まる式ダイエット】

#くらし

ジメジメ梅雨を快適に！キッチン＆浴室の「簡単リセット掃除」

#食

低カロリーでも大満足！「タンドリーチキンプレート」【まる式ダイエット】