進化系チーズ鍋

820kcal
4.5g
進化系チーズ鍋
進化系チーズ鍋

あのトレンド鍋をおうちで作ろう

重信初江さんのレシピ

さけるチーズをクリームコーン缶・牛乳とあわせて煮れば、楽しい洋風鍋に。旨味たっぷりのスープが具材にとろ~りからんだ、見た目も楽しいごちそう鍋です

材料(2〜3人分)

ベーコン…3枚
ウインナソーセージ…12本
うずらの卵(水煮)…8個
裂けるチーズ…2~3パック(100~150g)
牛乳…1カップ
じゃがいも…3個
ブロッコリー…1/2個(約150g)
玉ねぎ…1/2個
クリームコーン缶…1缶(約180g)
サラダ油、小麦粉、塩、こしょう

作り方

  1. じゃがいもは大きめの一口大に切って水にさっとさらし、水けをきる。耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分加熱する。上下を返してラップをかけ、さらに1〜2分かために加熱する。ブロッコリーは小房に分け、熱湯でさっとゆでて湯をきる。玉ねぎは縦薄切りにする。ベーコンは2cm幅に切る。チーズは細く裂く。
  2. 鍋に油大さじ2を中火で熱し、玉ねぎをしんなりするまで2〜3分炒める。ベーコンを加えてさっと炒め、小麦粉大さじ2を加え、約2分炒める。
  3. クリームコーン、牛乳、水2カップ、塩小さじ1/2、こしょう少々を加えて煮る。煮立ったらソーセージ、ブロッコリー、うずらの卵、じゃがいもを加え、まん中にチーズをこんもりとのせ、さっと煮る。具材に溶けたチーズをからめながら食べる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

重信初江
重信初江
料理研究家。初心者でも簡単に料理を楽しめるレシピが人気。NHK「あさイチ」「きょうの料理」などのテレビ番組に出演するほか、雑誌や広告などでも活動。著書に「がんばらない晩ごはん献立」(学研プラス)、「昔ながらのおかず 保存版」(主婦と生活社)などがある。

お料理メモ

【これでシメ】
食パンを棒状に切ってトーストしたものや、バターとにんにくをこすりつけて焼いたバゲットに、残ったスープをからめて食べる。

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主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 福尾美雪

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