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野菜がたっぷり食べられる!やみつき「玉ねぎ」ドレッシング
ゴロゴロ玉ねぎのサウザンアイランドドレッシング
全量で612kcal/塩分3.1g
[ 材料・作りやすい分量・約550ml ]
新玉ねぎ……小1/2個
きゅうり……1本
赤ピーマン……2個
生クリーム……1/2カップ
トマトケチャップ……大さじ3
酢……大さじ4
はちみつ……小さじ2
塩……小さじ1/4
[ 作り方 ]
1.きゅうりは5mm角に、新玉ねぎ、赤ピーマンは5mm四方に切り、水けをよく拭く。
2.ボウルに生クリーム、ケチャップ、酢、はちみつ、塩を入れ、泡立て器でよく混ぜる。1を加えて、よく混ぜる。

野菜の水分をよく拭いてから混ぜる
●保存容器に入れ、冷蔵室で約4日間保存可能
Information
・ゴロゴロ玉ねぎのサウザンアイランドドレッシング
・豆腐と玉ねぎのフワフワドレッシング
▼『体にいい安うま食材vol.1玉ねぎ』記事一覧はこちら▼
『体にいい安うま食材vol.1玉ねぎ』
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