ヨーグルトの酸味で減塩も可能!さっぱり爽やかヨーグルトサラダ(画像1/3)

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アボカドときゅうりのヨーグルトサラダ

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アボカドときゅうりのヨーグルトサラダ

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・アボカドときゅうりのヨーグルトサラダ
・焼き肉とレタスのみそヨーグルトサラダ
・アボカドと春菊のヨーグルトサラダ

▼『体にいい安うま食材vol.2ヨーグルト』記事一覧はこちら▼

『体にいい安うま食材vol.2ヨーグルト』
栄養効果が注目され、さまざまな乳酸菌ドリンクやヨーグルトが出ていますが、結局飽きていませんか? この本では、温めることで乳酸菌をより活性化させるホットヨーグルトのレシピをはじめ、肉や魚と組み合わせて、ヨーグルトがたっぷり摂れるおかずや美腸ドリンクなどを紹介。毎日のヨーグルト習慣で、ウイルスやアレルギーに立ち向かう強いからだを手に入れよう!

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