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低カロリーだけど栄養たっぷり!ダイエットの味方「スプラウトのおかかサラダ」
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更新

▷材料(2人分)
・ブロッコリースーパースプラウト……1パック(約50g)
・粉チーズ……小さじ2
・削りがつお……1/2袋(約2g)
・ポン酢じょうゆ……少々
▷作り方
ボウルにスプラウト、削りがつお、粉チーズを入れ、ふんわりと混ぜ合わせる。器に盛り、ポン酢じょうゆをかける。
【レタスクラブ編集部】
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