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暑さ慣れしていない今年は特に注意です！夏バテを招く、怖ーいNG習慣
自粛生活で、春から初夏にかけて自宅で過ごす時間が長かったことしは、体が少しずつ暑さに慣れることなく夏が到来。
いつも以上に夏バテしやすいので、注意が必要なのです！
教えてくれたのは▷福田千晶さん
医学博士、健康科学アドバイザー。
医師として東京慈恵会医科大学リハビリテーション医学科勤務を経て、健康アドバイザーに。
『ホントはコワイ夏バテ51の対策』（日東書院本社）ほか著書多数。
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