「夏バテ」　／　ニュース

2018/8/20

食

来る8月29日は「焼き肉の日」！ おうちで作りたいスタミナ焼き肉レシピ

衰えることのない暑さが続く日々。夏の日差しや暑さに参っている人も多いのでは？ 水分補給などの暑さ対策も肝心ですが、夏バテしない体をつくるためにも、スタミナのつく…

2018/8/19

食

ご飯と相性バツグン！ 酸みでさっぱり食べられる肉の梅炒め5選

猛暑の疲れが出てきて、なんとなく体がだるくなって食欲もダウンしている人も多いのでは？ エネルギー補給ができなくて、さらに疲れやすくなるといった悪循環が起こりやす…

2018/8/18

食

白飯食べすぎ注意!? 5分で作れる「青じそキムチ」が簡単ウマい!

疲れてご飯を作る気力がない日も、暑くて食欲がない日も、「青じそキムチ」があれば大丈夫。たれが染み込んだ青じそでご飯をクルっと巻いて食べれば、疲れも夏バテもどこへ…

2018/8/17

食

ナス味噌炒めの隠し味はケチャップ！ 夏バテでも食欲が湧く炒め物の格上げワザ

酷暑が続き、夏バテしている人も少なくないはず。そこで今回は、夏バテを解消させるレシピや食欲が湧いてくる料理の格上げワザをご紹介しましょう。■ ヨーグルトにドライ…

2018/8/17

食

トマト＆にんにくで夏バテ対策！ 暑さに負けないスタミナ料理3選

まだまだ厳しい暑さが続く日本の夏。熱中症対策として水分補給も大切ですが、普段の食事の中に「スタミナ」がある食材を取り入れることも重要です。そこで今回は、暑さに負…

2018/8/16

食

発酵食で免疫力UP！？ 甘酒のひんやりマリネ、麹スープのレシピで夏の後半戦を乗り切る！

夏真っ盛り。ことしの暑さは格別です。疲れやすかったり、眠りが浅くなってしまったり、体力を奪われそうな毎日です。暑さ対策、なさっていますか？ ついつい冷たいものを…

2018/8/8

食

カレーにチョコレートを入れて夏バテ解消!? 絶品すぎる夏野菜カレー

夏野菜カレーといえば夏場の大人気メニュー。ネット上でも「夏野菜カレーが世界で一番好きな食べ物かもしれない」「色鮮やかだし、野菜のうまみが味わえるから大好き！」と…

2018/8/4

食

夏バテ予防の救世主! 豊富なタウリンで疲労を回復させる“タコ”の力

うだるような暑さが続くと、ついつい体が夏バテ気味に。全身のダルさや食欲不振に陥る人もいますが、どのようにすれば夏バテを予防できるのでしょうか。今回は夏バテの救世…

2018/7/27

食

トロトロ豆腐で夏バテ防止！ 食欲のない朝に「だし豆腐丼」

連日の猛暑に食欲をなくし、「何も食べたくない……」とげっそり顔の皆さま。そのお気持ちはよくわかりますが、人間の体を動かすエネルギーは食。ご飯を食べないと体力が落…

2018/7/25

食

これからが夏本番！クックパッドで注目の「夏バテ」対策レシピ

今晩のお料理はなにを作ろう？ そんな主婦のお悩みは、インターネットで解決できるようになった時代。食やお料理にまつわるサイトには、たくさんのレシピがあふれ、参考に…