夏に食べる「みかん」の美味しさよ！ 子どもも母も大喜び

とっても甘くて風味の良いハウスみかんに
どんどん手が出る子どもたち。

それもそのはず。
我が家の子どもたちはみかんが大好きなのです。

大好きなみかんが冬だけでなく、
夏まで食べられるなんて！
「ハウスみかん」ってなんて素晴らしいのでしょうか。

小粒で食べやすいせいでしょうか
それとも「ハウスみかん」特有のぷるんとした食感のせいでしょうか
子どもたちが部屋のあちこちで食べるので
部屋の数カ所にみかんの皮の山が
できあがっていました笑

みかんには栄養がたっぷりと含まれているので
偏食で栄養バランスが心配な子どもたちに
ぜひ食べさせたいフルーツです。

ビタミンCやクエン酸がたっぷりなので、
夏バテ予防や疲労回復が期待できるし、
抗酸化作用のあるβ-クリプトキサンチンや食物繊維が含まれているので
母の美容にも嬉しいですね。

みかんはそのまま食べる以外にもジュースやゼリーにしたり
ジャムにしたり、色々な食べ方がありますが
今回我が家では、保存も出来る「冷凍みかん」を「ハウスみかん」で作ってみました。

凍らせることで甘みが増したような感じがして、シャリシャリとした食感も良く
これは夏にピッタリなデザートです。

ダンボールにたくさんあったみかんはあっという間に空っぽに。
息子たちは夏に食べられる「ハウスみかん」に大喜びでした。

甘くてジューシーで
夏に必要な栄養もたっぷり摂れる
「ハウスみかん」は、夏のフルーツとしてリピート決定です！


作＝いであい
【レタスクラブ／PR】