1回10分、週3回でOK!お気軽自宅トレーニングで美ボディラインを手に入れる(画像1/7)

#美容・健康 
まずは正しいクランチをマスターしましょう
まずは正しいクランチをマスターしましょう (C)コアラ小嵐(超新塾) /KADOKAWA
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  • 『ガリガリ以上、マッチョ未満 “見せたくなる体”を自宅で! コアラ式みせ筋体操』

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