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下腹部ぽっこり＆腰痛を改善「バイシクルデッドバグ」　姿勢リセットダイエット(5)（画像1/7）

#美容・健康
下腹を引き締めよう！腰への負担も軽減されます

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下腹を引き締めよう！腰への負担も軽減されます

（C）とがわ愛、坂井建雄／KADOKAWA

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